[Aprende en el curso de Pilates Para Embarazadas]

Definiciones de la especialidad en el curso de pilates para embarazadas

El Método Pilates, se ha convertido en una de las técnicas más demandadas en Chile por los clientes y pacientes, a su vez para la mejora de patologías de columna. Se convierte así en una técnica imprescindible para ampliar nuestros conocimientos como fisioterapeutas y en una salida laboral de amplísima demanda

En este caso, el curso de pilates para embarazada, se aplicará justamente en el embarazo y postparto y ejercicios hipopresivos postparto, es un curso indispensable para una buena atención a la mujer en un momento en el que las alteraciones hormonales, musculoesqueléticas y en su control motor, se ven alteradas por completo.

Una mala vivencia a nivel muscular articular y postural durante el embarazo y el postparto puede causar problemas en la mujer para toda su vida.

¿Qué es el Pilates para embarazadas?

Al estar embarazada, el cuerpo de una mujer experimenta diversos cambios físicos, para ayudarla a que este proceso sea más llevadero, el Pilates es una de las técnicas más recomendadas, porque ayuda a hacer los nueve meses más tolerables, siempre y cuando no esté contraindicado por un médico.

El Pilates es una técnica que permite estirar, tonificar la musculatura y trabajar la postura corporal, por lo tanto, es un tipo de entrenamiento recomendado para embarazadas, sobre todo a partir del segundo trimestre de gestación y aproximadamente, hasta un mes antes del nacimiento del bebé.

Entre los beneficios del Pilates para embarazadas destaca que, ayuda a conseguir un embarazo saludable y un parto sin complicaciones, fortalece la pared abdominal, el suelo pélvico y los músculos en general, disminuye la tensión, reduce la ansiedad y la fatiga y mejora la respiración, la oxigenación y la movilidad de las articulaciones.

Requisitos para inscribirse en el curso

  • El curso de pilates para embarazada, depende de la Edad: Ser mayor de 16 años.
  • Estudios: Haber finalizado el Ciclo Básico de Educación Secundaria.
  • Los cursos gratuitos no entregan certificado.
  • Disponibilidad de tiempo al ser un curso presencial.
  • Conocimientos de gestación y comportamiento de estado natal.

curso de pilates para embarazada

Temas del curso

  • El embarazo y los cambios que produce en la mujer.
  • Pilates post-parto.
  • Ejercicios de Pilates para embarazadas.
  • Cambios generales del embarazo.
  • Caracteristricas generales y particularidades en cuenta del método de pilates.
  • Control motor y cambios de la gravedad.
  • Cambios musculares en medio del embarazo.
  • Ejercicios de pilates adaptados al mantenimiento del suelo pélvico.
  • Contraindicaciones de los métodos de pilates.
  • Organización y estructura de grupos en las clases.
  • Beneficios y ventajas en los métodos de pilates en el embarazo.
  • Evidencia en la gimnasia abdominal.
  • Postparto y sus ejercicios aplicativos

Horario y metodología del curso

El horario del curso de pilates para embarazada, es totalmente flexible y cada persona puede planificar su tiempo, ya que el material de estudio está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Por otro lado, en el curso de pilates para embarazada aprenderás a impartir Pilates tanto a nivel individual como grupal dirigido a embarazo y postparto. Así como a realizar ejercicios hipopresivos.

ser conocedor de las características específicas de la mujer embarazada así que como de la mujer en el periodo de postparto, nos abre una nueva dimensión en cuanto a posibilidades de ampliación del negocio, búsquedas de trabajo o simplemente para ampliar el abanico terapéutico con nuestros pacientes.

Inscripciones del estudio

Seguidamente, los interesados en el curso de pilates para embarazada tendrán la potestad de inscribirse completamente en la página oficial del SENA, de modo, que culmines el registro con las anotaciones de datos personales, como dirección de casa, nombres y apellidos, teléfono de casa, entre otros elementos aplicados para el proceso de inscripción. Por otro lado, las inscripciones se pueden completar mediante el llamado de los números de contacto como el de bogota (57 1) 3430111 y el resto de país 018000 910270.